生大根ダイエット1日目

ダイエット

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とりあえず始めてみよう、ということでスーパーでちょっと細めの大根(158円)を1本購入。

気の利いたレシピが思い浮かばなかったので、納豆に大根おろしをのせてポン酢をかけていただきました。

今日の食事

  • 朝食・・・食パン、大根おろし納豆
  • 昼食・・・インスタントラーメン、玉ねぎスライス+おろしポン酢
  • 夕飯・・・親子丼、ミニトマト、とうもろこし、大根おろし納豆

ちょっと細めの大根なので、1センチの輪切りのところを3センチくらいの輪切りにしてすりおろしています。

知人も見ているかもしれないので、ひとまず体重はふせさせてくださいね。もし成功したら公開するかもしれません。スタート時より+や-といった書き方をしていきます。

今日の結果

体重 ±0
便通 なし

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